Эфирное масло воздействует на эмоции, психику, биоэнергетику, здоровье и общее состояние человека. Почти все аромамасла, благодаря своей многокомпонентности, оказывают разностороннее воздействие. Они могут иметь обезболивающие свойства и в то же время обладать способностью очищения организма от токсинов или шлаков. Другие масла, и их меньшинство, устраняют только какую-то одну проблему. 

Воздействие, которое оказывает эфирное масло, может быть прямое и опосредованное. Примером прямого воздействия являются ингаляции и аромакурительница. Здесь ароматические вещества оказывают непосредственное влияние на органы дыхания, в частности носоглотку или бронхи. Опосредованное воздействие масел выражено в том, что ароматические вещества оказывают влияние на внутренние органы через стимуляцию рецепторов кожи. Примером их могут выступать примочки или компрессы в которых применяется эфирное масло. 

Для эфирных масел характерны различные виды воздействия на человека. Освежающее воздействие оказывает эфирное масло апельсина, бессмертника, лаванды, лимона, мандарина, мяты перечной и пихты. 

Стимулирующее воздействие вызывает эфирное масло бессмертника, гвоздичного дерева, иссопа, кориандра, лаванды, лимона, можжевельника, мускатного ореха, мяты перечной и розмарина. 

Очищающее воздействие свойственно эфирным маслам апельсина, герани, лаванды, лимона, лимонной травы, мускатного ореха, розмарина, розы и шалфея. 

Гармонизирующее воздействие оказывает эфирное масло апельсина, герани, жасмина, майорана, мандарина, розы и сандалового дерева. 

Расслабляющее воздействие присуще эфирным маслам апельсина, базилика, бессмертника, кедра, лаванды, мелиссы, розы, ромашки и сандалового дерева.

Успокаивающее воздействие проявляет эфирное масло герани, жасмина, мелиссы, ромашки и укропа. 

Чувственное воздействие типично для эфирного масла бергамота, герани, жасмина, кардамона, мандарина, розы и сандалового дерева. 

Укрепляющее воздействие активизируют эфирные масла ветиверии, дудника, кедра, лаванды, лимона, мелиссы, мускатного ореха, мяты перечной и розмарина.

Антисрессовое воздействие влекут эфирные масла бергамота, герани, жасмина, лаванды, кориандра и пачули.

Существуют женские и мужские масла: одни усиливают женское начало, другие – мужское. К женским маслам относят эфирные масла бергамота, герани, лаванды, лимонной травы, майорана, мандарина, розмарина, розы и фиалки. А к мужским причисляют эфирные масла аниса, базилика, кардамона, кедра, мелиссы, мускатного ореха, пачули и сандалового дерева.

Дозировка эфирных масел при приеме внутрь в чистом виде не должна превышать 1-3 капель, а длительность приема - 3-4 недели подряд. Особую осторожность следует проявлять при приеме эфирных масел аниса, гвоздики, душицы, корицы, мускатного ореха, фенхеля, чабреца, шалфея. Практически без ограничений используют эфирное масло мяты, лаванды, чайного дерева.

Для внутреннего употребеления обязательно необходим растворитель. Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в 1 чайную ложку меда или варенья, на сухофрукт или кусочек бисквита, использовать как заправку для салата, смешав с майонезом.

Для жгучих масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести масло соответствующей дозировки. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее завернуть в эту пластинку пропитанный ароматической эссенцией хлеб и плотно заклеить. Принимать как пилюли, запивая большим количеством жидкости.

Можно использовать ароматизированный чай: в герметически закрывающуюся посуду капнуть 7-10 капель эфирного масла, затем засыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать 3-5 дней, периодически встряхивая. После этого чай готов к употреблению.

← | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | →